„Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen“ ist eine Methode, die ursprünglich in der Traumatherapie entwickelt wurde.
Im Coaching wird EMDR genutzt, um emotionale Blockaden zu lösen, die oft tief verwurzelt sind und den Fortschritt behindern. Durch die gezielte bilaterale Stimulation können belastende Gedanken,
Gefühle und Glaubenssätze umstrukturiert und positive Veränderungen angestoßen werden. Dies führt zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und der Fähigkeit, Herausforderungen besser zu
meistern.
