MENTALE STÄRKUNG

Dieser Ansatz hat im Fokus das Selbstbewusstsein und die emotionalen Ressourcen junger Menschen zu fördern. Durch gezielte Techniken lernen sie, ihre Gedanken und Gefühle besser zu steuern und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.

Diese Methoden können Entspannungstechniken, Visualisierungen und kreative Imaginationen umfassen, die den Kindern helfen, ihre Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen. Indem sie ihre Vorstellungskraft nutzen, können sie sich in schwierigen Situationen sicherer fühlen und ihre Fähigkeiten stärken.

Das Ziel ist es, ein positives Selbstbild zu entwickeln und die Resilienz zu fördern, sodass sie besser mit Stress und Ängsten umgehen können.